IOGA VINYASA
IOGA VINYASA Benestar físic, mental i espiritual és el que, a la majoria, ens ve al cap quan parlem de ioga. A les classes de Vinyasa, un estil de ioga dinàmic on es coordinen les diferents postures i transicions amb la respiració, aconseguim aquesta unió de cos i ment, juntament amb una relaxació final. Independentment…
