ENTRENAMENTS PERSONALITZATS D'ESCALADA

MERLÍ COROMINA 

 

Sobre mi

Estic encantat de formar part de La Bloquera com a entrenador personal, combinant la meva experiència en coaching amb una llarga trajectòria en competicions i escalada en roca. En l’últim any, he ajudat diversos escaladors a assolir els seus objectius a través de planificacions d’entrenament personalitzades que prioritzen la millora a llarg plaç, l’estratègia i la prevenció de lesions.

 

A qui va dirigit?

Aquest programa està pensat per a escaladors amb experiència que busquen portar el seu rendiment al següent nivell. És ideal per a aquells que volen optimitzar el seu entrenament amb un enfocament estructurat i personalitzat. Tot i això, no està dissenyat per a principiants; si t’estàs iniciant, el millor consell és: escala, escala i escala!

 

Com funciona?

La planificació i el seguiment són completament en línia, adaptant-se al teu nivell, horari i estil de vida. Cada pla és únic, inclou tècniques avançades, prevenció de lesions i un seguiment personalitzat per mantenir-te motivat i assegurar el teu progrés.

 

Si vols donar un salt de qualitat a la teva escalada i seguir un entrenament ben estructurat, aquí estic per ajudar-te. Amb una mica de feina i un bon pla, segur que arribem lluny. 

 

Som-hi?