ENTRENAMENTS PERSONALITZATS D’ESCALADA

ENTRENAMENTS PERSONALITZATS D’ESCALADA Tens ganes de millorar el teu rendiment? És hora de començar a entrenar! Tant si fa temps que escales, com si en fa poc, amb un entrenament individualitzat pots millorar el teu nivell i la tècnica. Un entrenament específicament dissenyat per tu, tenint en compte les teus horaris, les activitats i tot…

IOGA INTEGRAL

IOGA INTEGRAL A OLOT A través de les assanes desbloquejem el cos físic, alleujant tensions i preparant-lo per a un bon rendiment, despertem conciència corporal i preparem el cos per a la meditació. Practiquem tècniques de concentració i visualització perquè de manera natural i fluïda, aparegui l’estat de meditació. Les classes de ioga estan orientades…

FESTES D’ANIVERSARI

FESTES D’ANIVERSARI A OLOT Aquí les festes d’aniversari es celebren d’una altra manera! Els nens no sempre volen seguir activitats dirigides, així que posem 1 hora de monitor perquè tinguin les nocions bàsiques, i després ells poden seguir escalant, jugar a fora, ballar o el que els vingui de gust! El berenar consta de coca…

FORMACIÓ DE IOGA A OLOT

FORMACIÓ DE IOGA A OLOT L’Escola Shanti Nilaya (qui s’ocupa de les classes regulars de ioga a la Bloquera) inicia una nova formació de ioga a Olot, per a als amants de la pràctica, amb un preu molt econòmic i sense estada. Les pràctiques i ensenyances de Witryh neixen de la Tradició Iòguica Oriental, avalada per 25 anys de pràctica…