BUNGEE

BUNGEE El bungee és una activitat innovadora que combina l’acrobàcia amb moviments molt dinàmics i fluïts. Durant els 60’ de classe es realitzen exercicis de resistència i força, pel que es treballa tot el core i des de l’aire. Tota l’activitat es realitza agafat per una corda elàstica que permet fer exercicis mentre estàs suspès…

casal d’estiu olot bloquera

Del 27 de juny al 12 d’agost De 8,30 a 13,30 h. A l’aventura! La Bloquera a l’aventura! Ja fa uns estius, vam decidir agafar les coses i sortir a l’aventura, evitant així haver d’estar tan pendents de les restriccions, distàncies i mascaretes que durant tot el curs havíem de portar. Les activitats a l’exterior…

ESCOLA D’ESCALADA

ESCOLA D’ESCALADA L’escalada per nens i nenes és una alternativa als esports tradicionals, amb la intenció de donar-los els coneixements de tècnica necessaris per desenvolupar l’escalada, despertar inquietuds, interès i respecte per aquest esport i per la muntanya en general, amb tots els valors que comporta. Es fan dins el rocòdrom a Olot, amb la…

GRUP DE NOIES

GRUP DE NOIES El 2017, Margo Hayes i Angela Eiter -entre d’altres- han demostrat que els graus més durs no són només per homes, encadenant La Rambla (9a+) i La planta de Shiva (9b). Una amb 18 anys i l’altra amb 31. Han deixat clar que no és qüestió de gènere ni d’edat, així que…

ENTRENAMENTS PERSONALITZATS D’ESCALADA

ENTRENAMENTS PERSONALITZATS D’ESCALADA Tens ganes de millorar el teu rendiment? És hora de començar a entrenar! Tant si fa temps que escales, com si en fa poc, amb un entrenament individualitzat pots millorar el teu nivell i la tècnica. Un entrenament específicament dissenyat per tu, tenint en compte les teus horaris, les activitats i tot…

FESTES D’ANIVERSARI

FESTES D’ANIVERSARI A OLOT Aquí les festes d’aniversari es celebren d’una altra manera! Els nens no sempre volen seguir activitats dirigides, així que posem 1 hora de monitor perquè tinguin les nocions bàsiques, i després ells poden seguir escalant, jugar a fora, ballar o el que els vingui de gust! El berenar consta de coca…

FORMACIÓ DE IOGA A OLOT

FORMACIÓ DE IOGA A OLOT L’Escola Shanti Nilaya (qui s’ocupa de les classes regulars de ioga a la Bloquera) inicia una nova formació de ioga a Olot, per a als amants de la pràctica, amb un preu molt econòmic i sense estada. Les pràctiques i ensenyances de Witryh neixen de la Tradició Iòguica Oriental, avalada per 25 anys de pràctica…

MOVIMENT CONSCIENT

MOVIMENT CONSCIENT La Marta Munyoz és ballarina i professora de dansa. Tot i haver-se especialitzat inicialment en la dansa oriental, la seva passió i búsqueda de nous reptes l’ha portat a endinsar-se en la salut sexual de les dones a través del moviment. Actualment, ofereix a la Bloquera les següents classes: + INFO PROFESSORA: Marta…